Când pleacă într-o excursie sau o drumeție, fiecare turist, după ce și-a pregătit lucrurile, este obligat să-și aranjeze rucsacul corespunzător. Ar trebui să se potrivească confortabil pe spate și pe umeri. Sănătatea omului depinde de fixarea corectă a curelelor. La urma urmei, stresul excesiv asupra umerilor și spatelui poate duce la răni și oboseală rapidă. Pentru a evita acest lucru, trebuie să știți cum să legați corect curelele pe un rucsac.
Cum să atașezi curelele la un rucsac
Pentru a lega corect curelele unui rucsac, acesta trebuie mai întâi umplut. Cel mai bine este să-l umpleți la maximum. În acest fel, puteți distribui uniform sarcina pe întregul spate. Lucrurile din interior trebuie să fie bine fixate cu legături laterale, astfel încât să nu atârne în toată geanta.
Instrucțiuni pentru reglarea elementelor de fixare
- Începem să reglam curelele din spate. Mai întâi trebuie să determinați cel mai confortabil nivel al curelelor de umăr și lombare. Sunt adaptate fiecărei persoane în mod individual.
Tine minte! Centurile lombare sunt fixate de oasele șoldului.
- Scoateți rucsacul și slăbiți toate legăturile. Acest lucru este necesar pentru ca toate curelele să poată fi fixate în mod egal.
- Luam rucsacul si asezam suportul la nivelul bazinului. Trecem o mână prin cureaua de umăr și aruncăm repede geanta pe spate. Punem a doua cureaua pe al doilea umar.
- Să începem să reglam zona lombară. Cureaua trebuie prinsă și ajustată pentru a se potrivi silueta dvs. Centura trebuie să fie pe oasele pelvine. Ar trebui să fie fixat confortabil pe corp, astfel încât greutatea genții să se sprijine nu numai pe umeri, ci și pe zona lombară.
Tine minte! Centura nu trebuie să strângă corpul sau să atârne.
- Reglarea suporturilor de umăr. Aceasta este una dintre etapele importante, deoarece determină cât de strâns se va potrivi produsul pe spate. Cel mai bine este să alegeți produse cu inserții moi; acestea nu vă freacă atât de mult umerii și sunt confortabile de utilizat. Fixați produsul astfel încât să se potrivească bine pe spate, dar să nu împiedice mișcarea. La reglare, strângeți curelele până când simțiți un exces de greutate la spate.
- Să trecem la reglarea curelei de piept. Centura trebuie să fie asigurată astfel încât persoana să poată respira normal. Această centură este responsabilă de poziționarea produsului pe spate.
Curele suplimentare
- Reglarea centurii suplimentare. Aproape toate rucsacii de drumeție au curele suplimentare. Sunt situate în zona claviculei pe bretele de umăr. Cu ajutorul lor, se poate realiza poziția corectă a rucsacului pe spate. Ele sunt trase la un nivel de 30° față de suprafața pământului. Dacă curelele sunt prea lungi, pot fi tăiate.
- Configurarea produsului trebuie să fie consecventă și clară. Dacă greșești sau uiți de vreo curele, accesoriul poate atârna sau, dimpotrivă, să apese multă presiune asupra brațelor și gâtului.Datorită poziției incorecte a genții, o persoană obosește rapid și încep să-i doară spatele și brațele. În plus, dacă puneți prea multă presiune pe antebraț sau umăr cu curele, sângerarea se poate agrava și mâinile dumneavoastră vor începe să fie foarte reci.
Pentru a vă lega corect curelele, nu trebuie să cumpărați unelte speciale sau să măsurați cu un centimetru. Va fi suficient să schimbați de câteva ori locația rucsacului și să vă plimbați puțin prin casă cu el. Dacă te simți confortabil și confortabil, atunci ai făcut totul bine.
Sfaturi utile pentru legarea curelelor de rucsac
- Pentru a vă face drumeția sau călătoria confortabilă, este necesar să alegeți produse de calitate. Rucsacul trebuie sa fie din material rezistent. Curelele trebuie să fie reglabile, deoarece sănătatea ta depinde de asta.
- Reglarea trebuie să înceapă cu centura lombară și să se termine cu curelele de umăr. Înainte de a pune rucsacul pe umeri, ar trebui să verificați din nou toate elementele de prindere și curelele. Ele trebuie să fie bine fixate. Acest lucru este necesar pentru ca la mers, curelele să nu se rupă sau să sară din prindere.
Legarea curelelor pe o geantă sau rucsac este ușor. Principalul lucru este să știi cum să o faci corect. Ajustarea nu va dura mai mult de 15 minute. Nu vă fie teamă să experimentați și să găsiți opțiuni convenabile. Produsul trebuie să atârne confortabil pe umeri și să distribuie sarcina pe mai multe zone pentru a minimiza riscul de întindere sau rănire a corpului.
0
