Când pregătesc un elev de clasa a doua pentru școală, părinții cad uneori în stupoare. La urma urmei, după ce au echipat rucsacul copilului cu tot ceea ce cere școala, pun o greutate insuportabilă pe umerii copiilor. Părinții și pediatrii sunt îngrijorați de problema greutății mari a servietelor.
Să ne dăm seama cât ar trebui să cântărească servieta unui elev de școală primară.
Greutatea unei serviete de clasa a doua
Tipuri de ghiozdane
Pentru a face alegerea corectă, să clarificăm tipurile de ghiozdane.
- Servietă. Însoțitor fidel în anii de școală ai bunicilor, se remarcă prin pereții duri și mânerul puternic. Anterior, a fost cumpărat pentru mai bine de un an. Dar Purtarea acesteia într-o mână poate avea un efect negativ asupra posturii tale, deci modelul trebuie echipat cu curele!
- Ghiozdan. Corpul dens distribuie uniform greutatea transportată pe spatele elevului. Are compartimente confortabile în interior, bretele ortopedice largi și, uneori, inserții ortopedice întărite. Ideal pentru un student junior.
- Rucsac. Popular printre copiii mai mari și adolescenții.Există modele cu spatele solid, dar caroseria nu este echipată cu cadru. Prin urmare, nu este recomandat copiilor.
Atunci când alegeți o geantă pentru un școlar, acordați atenție prezenței unor elemente precum curelele pentru talie și piept. Buzunarele suplimentare și elementele reflectorizante vor fi, de asemenea, utile.
Primele două îi vor oferi școlarului mic o distribuție confortabilă a încărcăturii, ultimul - siguranță pe carosabil. in orice caz buzunarele suplimentare, odată umplute, vor adăuga greutate pungii alese.
Important! Dimensiunile rucsacului contează: partea de sus nu trebuie să susțină spatele capului, iar partea de jos nu trebuie să exercite presiune pe partea inferioară a spatelui.
Ce determină greutatea unui ghiozdan?
Producătorii de atribute ale studenților concurează între ei, creând modele luminoase și elegante. În același timp, acestea sunt adesea furnizate cu seturi întregi cu case de creioane și pungi pentru „schimbări”, sticle de apă și portofele. Fiecare articol din acest set adaugă grame la greutatea ghiozdanului..
Părinții sunt adesea ghidați de alegerea și opinia viitorului proprietar al articolului. Acest lucru este corect, dar este important ca copilul să nu sacrifice comoditatea de dragul frumuseții.
Sfat: Atunci când alegeți o servietă, încercați să o cântăriți, dacă este posibil după încărcare!
Pe lângă atractivitatea externă, ar trebui să evaluați toate caracteristicile viitorului depozit de cunoștințe. Cadrul interior este realizat de înaltă calitate, protejând împotriva scoliozei și a neplăcerilor marginilor obiectelor tăiate în spate? Calitatea tampoanelor ortopedice pentru spate inspiră încredere? Nu ar trebui să se uzeze în primele luni de utilizare?
Pe materialul rucsacului trebuie aplicate cerințe speciale: materialul sintetic ar trebui să fie atât dens, cât și cât mai ușor posibil.
Greutate standard pentru servietă goală
Important! Greutatea maximă admisă a unei serviete goale pentru un elev de clasa a II-a (precum și clasa I) este de șapte sute de grame.
Aceasta norma este recomandata de igienisti si ortopedi.
Interesant este că cele mai simple și mai ieftine modele sunt cele mai ușoare. Elementele ortopedice, recunoscute ca o necesitate, sunt și ele agenți de ponderare.
Dar portofoliul este gol doar în momentul achiziției. Să fim atenți la conținutul său.
Cât de mult ar trebui să cântărească conținutul unei serviete?
Toate SanPiN din ultimii ani au convenit asupra unui principiu simplu: greutatea „bagajului” transportat de un elev de școală primară nu trebuie să depășească o zecime din greutatea corporală a acestuia. În cifre, în medie, acesta este de obicei de aproximativ un kilogram și jumătate.
Acest standard dictează cerințe speciale pentru greutatea materialelor educaționale.
Important! Conform standardelor de igienă pentru copii și adolescenți, un manual în școala primară ar trebui să cântărească aproximativ trei sute de grame (este posibil un exces de zece procente).
Caietele, agendele și o trusă adunate împreună ajung și ele să te îngreuneze serios. Și, de asemenea, - încălțăminte de schimb, uniforme pentru educație fizică, rechizite pentru lecțiile de muncă.
Important! Atunci când se evaluează „supraponderalitatea”, trebuie să se țină cont și de masa articolelor care nu sunt incluse în rechizitele școlare: telefoane mobile, sticle de apă, mic dejun etc.
Cum să reduceți greutatea portofoliului
- Orice lucru inutil nu trebuie să treacă de punctul de control parental: Tableta de gaming și păpușa ta preferată vor aștepta acasă.
- Când cumpărați rechizite școlare, alegeți cele mai ușoare opțiuni. Un jurnal cu copertă cartonată poate păstra aspectul până la sfârșitul anului, dar va adăuga volum. De asemenea, este mai bine să luați caiete mai subțiri. Prea multe pixuri și creioane par, de asemenea, balast. Urmați principiul: casetele sunt mai ușoare, dosarele sunt mai subțiri etc.
- Este logic să încercăm să ajungem la un acord cu alți participanți la procesul științific.Cu părinții vecinului tău de birou - despre transportul unui set de manuale, împărțit între două. Cu administrația școlii - despre revizuirea programului pentru a distribui uniform subiectele „dure” și „ușoare”.
1
