Îți furnică picioarele seara? Sunt foarte! Și am avut și mai multe crampe noaptea. Am încercat totul până mi-am adus aminte de lecțiile mătușii mele înțeleapte: „Pune săpun în pat!” Am zâmbit și i-am făcut semn. Și acum mi-am amintit și chiar am încercat. Nu regret!
Suntem obișnuiți să folosim săpunul în scopul propus. Adică ca detergent. Desigur, nu m-am gândit la faptul că are și un efect de vindecare. Dar, după ce am înfipt un săpun sub cearșaf, am avut în sfârșit ocazia să-mi relaxez cu adevărat picioarele și am dormit fără crampe.
Am decis să-mi dau seama de ce se întâmplă asta.
Este săpunul în pat un remediu pentru crampe? Da!
Mulți oameni au auzit că se pune săpun în pat. Dar ei cred că proprietățile sale dezinfectante sunt importante. Gospodinele sunt obișnuite să obțină o aromă plăcută cu ajutorul unui bloc parfumat. Ei speră că va ajuta la prevenirea apariției ploșnițelor. Pot fi. Dar se dovedește că curățarea obișnuită poate ajuta, de asemenea, să scapi de crampele nocturne.
Ajutor: crampele sunt contracții musculare incontrolabile și incontrolabile.Ele nu pot fi oprite sau reduse de voința.
Dacă ai întâmpinat această problemă, știi cât de dureroasă și neplăcută este. Mușchii devin ca piatra, sunt literalmente înghesuiti.
Medicii spun că crampele apar după o activitate fizică intensă. În același timp, acestea pot fi cauzate de alte motive. În special, ei poate semnala perturbări în funcționarea anumitor sisteme și organe.
Și așa: săpun în pat - în sfârșit, un somn odihnitor. M-am uitat pe Internet: se dovedește că aceasta este o metodă destul de cunoscută și populară! Mulți oameni îl folosesc!
Ce săpun ajută la crampe
Am întrebat o prietenă medicală și ea mi-a confirmat că nu există o explicație științifică pentru asta. Dar mulți oameni spun că un săpun ameliorează crampele.
Important! Această metodă este o măsură temporară și auxiliară. Pentru a scăpa de această problemă pentru totdeauna, trebuie să consultați un medic și să aflați cauza acesteia.
Mecanismul de acțiune al săpunului în timpul tensiunii musculare nu poate fi explicat. Aparent, proprietățile magice ale aromoterapiei își fac efectul. Medicii, la rândul lor, cred că efectul constă în autohipnoza obișnuită. Sincer să fiu, în momentul în care picioarele îmi crampe, nu-mi pasă dacă este o sugestie sau nu. Principalul lucru este că ajută!
Atenţie! Un remediu lichid pentru crampe nu va ajuta. Folosiți doar cele dure. Aparent, aroma sa are un efect benefic asupra mușchilor.
În mod surprinzător, potrivit recenziilor multora care au experimentat acest remediu, ajută cu adevărat la ameliorarea spasmelor musculare nocturne.
Ce să faci cu săpunul
Luați o bucată de săpun de toaletă. Alege parfumul la discreția ta. Principalul lucru este că este plăcut.- Așezați-l în pat astfel încât să nu interfereze cu somnul. L-am pus sub cearșaf, în colțul patului. A fost atât de plăcut să dorm fără crampe încât nu am îndepărtat blocul.M-am hotărât: lasă-l să stea acolo tot timpul dacă ajută.
- Iată ce recomandă persoanele care folosesc această metodă de mult timp. Pentru a preveni diminuarea efectului în timp, tăiați stratul superior de săpun, ca să spunem așa, „împrospătați-l”.
- Am citit si acest sfat: daca crampele te deranjeaza in timpul zilei, aplica un baton parfumat in zona dureroasa. Nu am încercat încă: nu a fost nevoie. Dar dacă am o crampe în timpul zilei, cu siguranță o voi încerca!
Luați o bucată de săpun de toaletă. Alege parfumul la discreția ta. Principalul lucru este că este plăcut.Acesta este un mod simplu pe care l-am descoperit pentru a scăpa de crampe. Încearcă și tu, poate te va ajuta?
1
Multumesc ma intereseaza
Luați vitamina „E” timp de zece zile și unde vor apărea aceste crampe de noapte? Și anume cele de noapte. Și acesta nu este un remediu popular, în care nu cred după toate experimentele exhaustive.
Acum vreo trei ani, un sudoga a trecut de la genunchi la stomac pe toată partea dreaptă, m-a prins atât de tare încât am vrut să țip, durerea era pur și simplu insuportabilă. Unul dintre compatrioții noștri din Germania ne-a recomandat o rețetă veche de familie. O bucată mică de săpun, așa există întotdeauna în hoteluri, pune-o în lenjerie și trăiește cu ea
pentru o vreme.Ii multumesc mult! Aceasta este experiența mea și îmi amintesc această durere monstruoasă. Da, vitamina E este necesară, pur și simplu nu știam despre prezența sa minimă. Dar săpunul funcționează și nu este neapărat parfumat, bunica a tratat luxațiile, entorsele și vânătăile frecând încet zonele deteriorate cu săpun de rufe, a spus că bunicile ei au făcut asta. Aceasta este o poveste atât de plină de săpun.
Poate că este adevărat... Multă vreme am fost deranjat de dureri puternice în brațe noaptea. Mi-am adus aminte de sfatul - am spălat și șters doi cartofi cruzi, i-am luat în fiecare mână și, ca să nu cadă în vis, mi-am pus șosete curate și ușoare de bumbac pe mâini. Durerea a dispărut...
crampele la picioare sunt de obicei o lipsă de calciu și/sau magneziu. Luați asparkam (magneziu și potasiu), de exemplu, și un supliment de calciu. Scapa rapid de crampe.
Mai ieftin, vaselina va funcționa.
Oh, o bucată de carne în dinți?
ce sapun?
Cred că crampele, ca toate celelalte afecțiuni, sunt cauzate de nervi. Nu cu mult timp în urmă am lucrat cu o sarcină foarte mare asupra sistemului nervos, iar noaptea am început să sufer de convulsii. Nu am putut face nimic. S-a înțepat cu ace, s-a întins pe o suprafață tare și nu a dormit noaptea. Apoi și-a schimbat activitatea într-una mai calmă, a uitat de crampe, ugh, ugh...
Deficitul de magneziu este o cauză frecventă a convulsiilor. Luarea de medicamente cu magneziu – Asparkam, de exemplu – timp de 3-5 zile va ameliora durerea. Și ameliorarea imediată a crampelor apare dacă aplicați locul dureros pe metal rece: pe părțile metalice ale patului, pe marginea căzii etc.
Pune mai puțin stres pe picioare, mai ales vara, iar fără săpun crampele vor dispărea.
O infuzie de coji de ceapa ajuta la crampe. Puteți adăuga pur și simplu cojile de ceapă spălate în ceainic și, de asemenea, să aruncați ceapa cu cojile atunci când gătiți supa. Puteți bea o lună întreagă, apoi faceți pauze.
Totul este o prostie! Dacă atingi ceva rece, crampele devin și mai puternice. Am luat cursuri cu suplimente de potasiu, magneziu și calciu - nimic nu ajută. Turnarea apei fierbinți peste membrul înghesuit chiar ajută; întrebarea este cum să ajungi la cadă când picioarele tale sunt atât de înghesuite încât să poți măcar să te cațări pe perete. Nu am crezut în săpun, nu cred în ceva ce nu pot explica. DAR AJUTĂ! Numai că nu în colțul patului sub lenjerie, ci chiar în șosetele de bumbac. Dacă se prăbușesc, nu vă faceți griji. Fii sănătos!
Am 70 de ani, am decis să încerc, a funcționat! Am cumpărat un pachet de săpun de toaletă, l-am pus lângă pernă și pentru prima dată după multe zile am dormit liniștit. Vă sfătuiesc să îl folosiți pentru cei care încă se îndoiesc.
Când mă dor mușchii gambei sau picioarele îmi răsucesc, așa cum spun oamenii, îmi masez picioarele: până la genunchi inclusiv. Trece si dorm linistit))) De profesie sunt instructor de educatie fizica - acum pensionar)))
În urmă cu mai bine de 10 ani, o fată de la farmacie m-a sfătuit să iau vitamine, de exemplu „Complevit”. Am luat o tabletă deodată, a doua noaptea și nu au mai fost crampe. Iau „Complevit” aproape constant, pe rând. Dacă uit să-l cumpăr, atunci peste o săptămână sau două sau puțin mai mult s-ar putea să am o crampe.
Dragă Elena, cum a reacționat ai tăi la utilizarea constantă a Coplevit? nu le doare? Nu se formează nisip și pietricele? Medicul recomandă să beți Complevit timp de 10 zile, apoi o pauză de 1 lună și din nou. Complevite se poate instala în rinichi. Din păcate, aceasta nu este fantezia mea, ci un fapt!
„Mătușa înțeleaptă” a avut convulsii... din lipsa BĂRBAȚILOR din viața ei; daca esti tanar si sanatos, atunci sapunul NU VA AJUTA; natura, la naiba! :)))
Dacă este „total rău”, atunci „săpunul de rufe cu DDT” nu este un „PANACEA”! :)))
Nu sta mult timp pe INTERNET, ai grijă de „sănătatea” FEMEII tale! :)
Vei dormi... fara nici un SAPUN, de ai fi OM bun! :)
Despre săpun - este grozav, cred, deși nu l-am încercat. În timpul atacului, am reușit cumva să sar în baie, apoi am băgat repede picioarele sub apa fierbinte... În timp ce filmai, te gândeai: Doamne ferește, asta s-ar întâmpla în altă situație: pe drum, la dacha! Dar, te rog, săpunul ar fi bine pentru tine! Cu toate acestea, întrebarea este că, dacă crampele nocturne au început deja, înseamnă, așa cum am scris deja mai sus, că aveți o lipsă de potasiu și magneziu. Dormi cu săpun - mare lucru. Dar lipsa încă trebuie restabilită. Complivit mă scoate de cinci ani, s-a deschis întâmplător. Comentariile de mai sus menționează și acest lucru. Consumul de vitamine este, de asemenea, plăcut.
Ma salvez in cazurile de convulsii astfel. Întinde-ți piciorul cât mai mult posibil prin durere, trăgând degetul piciorului spre tine. Dispare imediat. În orice poziție, întins, așezat sau în picioare. Incearca-l tu insuti.
Luați Asparkam/Panangin. Este bine pentru inimă și crampele vor dispărea. Bea suc de rosii. Produse care conțin potasiu (brânzeturi tari etc.).Și săpun... dacă ajută, atunci pune-l fie sub cearșaf, fie în chiloți.
Acum vreo lună am dat peste acest articol, iar din moment ce crampele nocturne mă chinuie aproape în fiecare zi, mai ales când ești (vene, picioare plate), am pus sub cearceaf o bucată de săpun parfumat, crampele s-au oprit. Merge pentru mine.