Standardele frumuseții feminine se schimbă de la secol la secol. M-am certat recent cu un prieten dacă mărimea îmbrăcămintei 46 este într-adevăr un semn critic, după care trebuie să urmezi urgent o dietă strictă? Părerile pe forumuri sunt radical diferite, dar unde este adevărul?
Victima a reclamei
Marketingul este un lucru insidios care este de la sine. De exemplu, acum este la modă să faci sport. Un stil de viață sănătos a devenit o prioritate și mă face fericit! Un corp pompat, mușchii tonifiați și o burtă plată la orice vârstă devin un motiv de invidie. Dar ce să faci dacă există cluburi la fiecare pas, dar potențialii clienți nu vin? Dreapta! Rulați publicitate activă! În fiecare zi întâlnim oferte de abonamente profitabile și aditivi alimentari biologici.
Din ce în ce mai multe modele profesionale, folosind rețelele de socializare și publicitate, vorbesc împotriva standardelor impuse, plângându-se de cerințe excesive și de nevoia de a se epuiza cu diete și dăunează sănătății.
Jucând pe dorința subconștientă de a rămâne mereu o femeie frumoasă și elegantă, ni se oferă constant să luăm o pastilă magică care ne va scuti de mersul la sală și de o dietă obositoare. Lenea este, de asemenea, unul dintre motoarele publicității; multe inovații farmacologice și tehnologice se bazează pe ea, permițându-ți să slăbești fără a părăsi canapea (metode dubioase, desigur). Prezentările de modă dau combustibil focului, unde în cele mai multe cazuri sunt prezentate modele subțiri, cu o structură corporală aproape tinerească, fără caracteristici sexuale secundare. În acest context, chiar și fetele fragile își găsesc pliuri revelatoare pe burtă și încep să slăbească! Ce putem spune despre marimea 46? Încep să-l împingă în umbră, etichetându-l „gras”. Dar este?
Cifre și nimic mai mult!
Pentru a afla adevărul, îmi propun să mă întorc la origini și să restabilim imaginea pas cu pas. Începem cu parametrii mărimii 46 pentru o femeie:
- volumul pieptului – 90–93 cm;
- talie – 71–74,5 cm (după unele surse până la 77 cm);
- șolduri – 98–101 cm.
Pentru bărbați, numărul 46 se referă la litera S, care înseamnă Mic.
Parametrii figurii sexy. Cele mai multe rusoaice se potrivesc perfect în 46 și 48, fără a simți deloc neajunsuri inventate. Dacă o femeie merge la sport, aerobic sau yoga, mușchii ei sunt tonifiați, iar pielea ei strălucește de sănătate, atunci apare întrebarea: de ce ar trebui să slăbească până la mărimea 42? Alimentatia trebuie sa fie echilibrata, fara un consum crescut de carbohidrati rapizi si fara excese in privarea de alimente importante.
Cum să determinați dacă într-adevăr trebuie să pierdeți în greutate
Recomand tuturor celor care se îndoiesc să recurgă la calcularea indicelui de masă corporală (IMC). Internetul este plin de calculatoare online despre cum să-l calculezi rapid.Vreau să mă opresc asupra ei pentru că cred că situația trebuie evaluată cu înțelepciune: din punct de vedere al medicinei, și nu din punct de vedere al marketingului și fanilor anorexiei. Calcularea indicelui este o modalitate dovedită de a afla greutatea sănătoasă, adică cum corespunde înălțimii.
Cum înseamnă:
- mai puțin de 18,5 este subponderală;
- 20–25,9 este norma, dar cu condiția ca talia să nu depășească 80 cm, iar aceasta se potrivește în mărimea 46!
- 26–27,9 – supraponderali;
- 28–31 – obezitate de gradul I;
- 32–35,9 – obezitate de gradul II;
- 36–40,9 – obezitate de gradul 3;
- iar peste 41 – obezitate de gradul 4.
Se calculează simplu: luați greutatea și împărțiți la înălțimea în metri pătrat. De exemplu, o fată cu mărimea îmbrăcămintei 46 cântărește 65 kg, înălțimea ei este de 1,7 m, rezultă: 65/(1,7)2=22,49. Conform tabelului IMC, aceasta este o greutate normală.
Pentru început, vreau să îmi amintesc de actrița îndrăgită de milioane, care a devenit standardul feminității și sexualității - Marilyn Monroe. Avea parametri corporali incredibili, aproape de marimea 46, si cine ar indrazni sa ii spuna grasa? O femeie ar trebui să aibă întotdeauna acel farmec care nu poate fi ajustat la un standard exagerat.
0
