Alegerea pantofilor sport trebuie luată în mod deosebit în serios. Pantofii aleși incorect pot provoca disconfort și pot contribui la oboseală rapidă. Există multe opțiuni de produse care sunt folosite doar pentru anumite zone sportive.
Pantofii de alergare sunt o invenție relativ nouă pe care designerii o îmbunătățesc în mod constant. Să ne dăm seama ce tipuri specifice de produse pentru alergare se numesc.
Pantofi pentru alergare amatori
Pentru a obține victorii sportive, doar aspirația nu este suficientă. Pentru a asigura un exercițiu sigur și productiv, trebuie acordată o atenție deosebită alegerii pantofilor.
Adidași
Adidașii fabricați special pentru alergare se caracterizează printr-un grad crescut de rezistență la uzură. Acestea reduc presiunea asupra piciorului în timpul mișcării și reduc impacturile asupra asfaltului, solului sau altor suprafețe la aproape zero.
Ei le produc din piele și țesătură groasă.
unic fabricate din cauciuc și alte materiale fitopolimer. Amortizoarele sunt amplasate sub călcâi sau sub deget.Acest lucru vă ajută să vă împingeți mai bine piciorul de pe sol.
ei au o bună permeabilitate la aer, deoarece picioarele ar trebui să se simtă confortabil în ele și chiar și în timpul curselor intense nu ar trebui să transpire și să se supraîncălzească.
IMPORTANT! Pentru exerciții în aer liber, producătorii oferă pantofi cu o bază canelată.
Acesta este ceea ce creează cea mai bună conexiune cu diferite suprafețe.
Pentru antrenamentul în centrele de fitness, adidașii cu platformă plată sunt cei mai populari.
Pantofi de alergat
Adidașii sunt recunoscuți ca fiind încălțămintea preferată pentru alergători.
O condiție prealabilă este prezența deprecierii, reducând sarcina asupra corpului uman și crescând performanța în viteză. Cel mai adesea este situat în zona călcâiului, dar uneori apare și în zona degetelor de la picioare. Atunci când alegeți mărci populare, etichetele indică întotdeauna unde este amplasată partea de absorbție a șocurilor.
Talpa adidașilor este întărită cu inserții din materiale rezistente. Sunt situate în zonele cu stres ridicat, cum ar fi călcâiul și partea exterioară a degetului de la picior. Ar trebui să fie diferit, durabil și ușor de îndoit, astfel încât activitatea să fie cât mai confortabilă și nu periculoasă.
Suprafața de la îndoire este moale, mobilă și foarte respirabilă. Dar spatele ar trebui să fie solid. Ar trebui să acordați atenție pentru a vă asigura că nu pune presiune sau provoacă senzații incomode pe această parte a piciorului.
Specificații încălțăminte pentru bărbați și femei diferă semnificativ și nu numai prin culoare
diversitate.
Picioarele femeilor sunt mai pretențioase în ceea ce privește designul pantofilor. Poate folosi materiale speciale și tehnologii speciale. Acest lucru se datorează configurației speciale a piciorului feminin.
Referinţă: Tocul la adidasii de dama ar trebui sa aiba inaltime suplimentara, iar ultimul sa fie mai ingust.
Reprezentanții sexului frumos cântăresc mult mai puțin. De aceea Amortizarea pantofilor de damă este mai moale decât cea a bărbaților.
Pantofi pentru profesionisti
Pentru sporturile mari, pantofii sunt proiectați cu atenție, deoarece sunt cei care influențează indicatorii de performanță.
Tepi de alergare
Pantofii cu crampoane au câștigat popularitate în rândul sportivilor profesioniști.
Spikes reduc rănile și ajută la obținerea de victorii în sport.
Datorită spinilor Îmbunătățește aderența pe suprafața pistei. Acest lucru joacă un rol important atunci când atingeți viteze mari. Și alunecarea este eliminată.
Când cumpărați pantofi pentru sport, trebuie să știți dinainte pentru ce tip de alergare vor fi destinați. Sportivii profesioniști preferă o versiune ușoară a adidașilor.
Sfaturi pentru alegerea pantofilor de alergare
Există caracteristici specifice de care trebuie să țineți cont atunci când cumpărați pantofi de alergare.
- Pantofii trebuie să se potrivească bine piciorului și să-l fixeze.
- Este mai bine să acordați preferință pantofilor de sport cu suport pentru arc. Permite piciorului să se odihnească mai confortabil pe covoraș.
- Siretul trebuie pozitionat asimetric, mai aproape de interiorul piciorului. Este mai bine dacă buclele de dantelă nu sunt fixate cu o curea și sunt amplasate în compartimente diferite. Acest lucru face posibilă ajustarea lățimii pentru a se potrivi cu caracteristicile piciorului.
- Alege materiale naturale. Poate fi piele, bumbac sau țesătură plasă cu inserții de piele). Corpul va respira în ele.
- Pantofii achizitionati trebuie sa aiba spatiu liber si sa nu fie aproape unul de altul.
- Se recomandă probarea pantofilor la sfârșitul zilei sau după activitatea fizică. În acest moment, piciorul are dimensiuni optime. Este mai bine să încerci șosete în care intenționezi să alergi. Acestea vor asigura potrivirea finală la picior.
- Branțul trebuie să fie ușor accesibil, astfel încât să poată fi înlocuit rapid dacă este necesar.
- Greutatea perechii trebuie să fie ușoară, nu mai mult de 400 g.
ATENŢIE! Persoanele cu greutate mare ar trebui să ia în mod deosebit în serios alegerea pantofilor.
Merită să alegeți modele care sunt special concepute pentru sarcina maximă de impact. În același timp, ar trebui să acordați atenție tehnicii de alergare. Deci, dacă forța principală a împingerii cade în principal pe călcâi, atunci modelul trebuie să aibă o protecție specială (elevarea călcâiului, elemente de absorbție a șocurilor).
Alegerea pantofilor pentru alergare este variată. Sperăm că acest articol îi va ajuta atât pe pasionații de sport, cât și pe alergătorii profesioniști să navigheze corect atunci când aleg pantofii de alergare potriviți.
1
