TOP 5 tipuri de pantofi care ar trebui purtati mai rar dupa 50 de ani

După 50 de ani, alegerea pantofilor ar trebui să fie deosebit de atentă. Pentru femeile de la această vârstă, este important nu numai să arate mai tânăr, ci și să se simtă confortabil. La urma urmei, corpul îmbătrânește, ceea ce înseamnă că are nevoie de o atenție suplimentară. Alegerea corectă a pantofilor sau cizmelor vă va îmbunătăți starea de spirit, vă va adăuga culori mai strălucitoare garderobei și nu vă va afecta negativ sănătatea.

Ce pantofi sunt rău pentru picioarele tale?

Dar cât de des multe femei, din obișnuință, continuă să cumpere și să poarte modelele lor preferate care nu aduc beneficii pentru sănătate. Aruncă o privire mai atentă la tipurile pe care cu siguranță nu ar trebui să le porți după 50 de ani:

• Stilettos și tocuri înalte. Dacă le purtați în mod constant, poate duce în cele din urmă la deformări ale picioarelor. Degetul mare se va abate în lateral și va începe să se dezvolte piciorul plat transversal. Poate apărea osteoartrita. De regulă, un toc înalt este considerat a fi de 7 cm sau mai mult. Cu cât călcâiul este mai înalt, cu atât este mai mare deplasarea centrului de greutate. Ca urmare, apar modificări în discurile intervertebrale.Dacă este dificil să te despărți de stiletto-urile tale preferate, atunci se recomandă exerciții pentru întărirea mușchilor și ligamentelor picioarelor. Trebuie să faci sport în mod regulat, poți chiar să faci exerciții simple, dar într-o manieră sistematică.

Important! De asemenea, este util să mergi pe nisip sau pe pietricele de mare. Acest lucru va prelungi senzația plăcută de tocuri înalte.

• 
  Platformele sunt poate cel mai periculos tip de pantof. Toți ortopedii sunt de acord cu această opinie. Platforma previne miscarile naturale in timpul mersului. Mersul se schimbă complet. La urma urmei, conform regulilor nerostite stabilite de natură, piciorul ar trebui să aterizeze mai întâi pe călcâi și apoi pe deget. Sandalele cu platformă pur și simplu nu vor face asta. Poate apărea chiar și artroza sau deformarea articulațiilor. Exerciții precum rotirea picioarelor vă pot ajuta, de asemenea. Dar este totuși mai bine să reduceți purtarea pantofilor cu platformă.

Atenţie! Ca urmare a purtării platformei apar probleme circulatorii și apar varice. Și după 50 de ani, aproape toate femeile se confruntă cu această problemă.

• 
  Pantofi de balet cu talpă plate subțiri. Problema cu pantofii de balet nu este nici măcar talpa subțire. Astfel de pantofi nu au curele, șireturi sau alte atribute care țin pantofii la loc. Pantofii de balet se țin doar pe degete. Uneori, când astfel de pantofi se uzează, trebuie să mergi cu un mers ușor târâit, astfel încât pantofii să nu cadă literalmente. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă încordați degetele de la picioare. Acest lucru poate duce la calusuri, precum și la deformări articulare.

Referinţă! Atunci când cumpărați pantofi de balet, trebuie să acordați atenție prezenței unui suport pentru picior, o parte internă specială a fundului produsului. Acest lucru poate preveni diferite boli și poate reduce stresul inutil asupra arcului piciorului.

• Adidași.Pericolul lor constă în faptul că au tălpi plate din cauciuc. Le lipsește absorbția șocurilor atunci când călcâiul atinge suprafața drumului. De aici concluzia: scheletul începe să fie rănit. Piciorul pur și simplu nu este susținut de nimic și începe să se deformeze din cauza distribuției necorespunzătoare a greutății. Dar nu numai piciorul poate fi rănit, ci toată coloana vertebrală va avea de suferit. Odată cu vârsta, oasele devin mai fragile, așa că acest tip de pantof trebuie purtat cu prudență după 50 de ani.
• Cizme UGG. S-ar părea că în aparență aceștia sunt pantofi foarte comozi. Dar tălpile lor sunt plate și subțiri, ca niște adidași. În plus, ultima moale se întinde rapid. Cizmele UGG, la fel ca pantofii de balet uzați, tind să cadă.

Ce pantofi sunt nepotriviți pentru femeile de peste 50 de ani

Să ne gândim ce modele ar fi nepotrivite pentru sexul frumos de peste 50 de ani. Va fi cu siguranță ciudat să vezi o femeie de 50 de ani mergând pe stradă pe o platformă imensă sau cu tocuri foarte înalte. Acest lucru nu este doar nesănătos la această vârstă, dar va provoca și reacții mixte din partea celorlalți. Puteți purta tocuri, dar nu trebuie să fie prea înalte. Tocul ar trebui să fie exact sub 7 cm. De asemenea, pantofii vor arăta ciudat, pentru că acum sunt foarte populari în rândul tinerilor. Desigur, vrei mereu să arăți mai tânăr decât vârsta ta. Cu toate acestea, uneori este mai bine să nu mergeți prea departe.

Sperăm că acest articol vă va fi util în alegerea pantofilor. La urma urmei, este important să alegi pantofii potriviți care să se potrivească gustului tău personal, vârstei și sănătății.