Cum să alegi pantofii de vară și de toamnă dacă îți sunt picioarele umflate?

Vara și începutul toamnei doriți să fluturați, dar umflarea poate face ajustări în planurile dvs. Pentru a evita să obosești după 1-2 ore și să începi să te grăbești acasă cu toată puterea, acordă atenția cuvenită alegerii pantofilor. Va ajuta la reducerea disconfortului de la umflare, la evitarea durerii și la îndeplinirea tuturor sarcinilor planificate pentru ziua respectivă.

Ce pantofi sunt recomandati pentru aceste picioare?

Umflarea severă împreună cu arcul excesiv de înalt, unghiile încarnate de la picioare, degetul mare proeminent, picioarele plate, gambele și tibiei excesiv de largi sunt o afecțiune care necesită utilizarea de pantofi speciali. Trebuie efectuată în conformitate cu recomandările ortopedice. Exemple de astfel de recomandări:

1. Branțuri. Trebuie să susțină bine arcul și să aibă o grosime neuniformă, care corespunde caracteristicilor anatomice ale piciorului.
2. Toc. Dacă aveți edem în timpul sarcinii, este mai bine să vă abțineți de la a purta pantofi cu toc înalt, dar pentru toți ceilalți, este recomandat un toc mic, literalmente 2-5 cm.Dacă picioarele tale obosesc chiar și din cauza asta, dar vrei să adaugi înălțime și să-ți alungești vizual silueta, atunci la slujba ta sunt modele cu o platformă îngrijită (una înaltă poate provoca și disconfort).
3. Culoare. Materialele întunecate absorb mai multe raze de căldură decât cele luminoase. Pentru a te simți în largul tău și pentru a evita supraîncălzirea, poartă pantofi de culoare deschisă.
4. Mărimea. La achiziționarea pantofilor, aceștia trebuie să se potrivească liber pe picior.

Trebuie să evitați sandale de vară și pantofi cu țesut și frânghii (se vor tăia), pantofi în afara sezonului (picioarele nu ar trebui să fie fierbinți, altfel problema cu umflarea se va agrava), modele cu platforme și tocuri înalte (este greu de purtat chiar si cu picioare absolut sanatoase, asa ca incearca sa dai preferinta tocurilor si platformelor traditionale).

Pantofi care nu vor provoca disconfort

Lungimea vârfurilor cizmelor este un punct dureros pentru cei care au picioarele umflate. Există riscul de a nu fixa lacătul din cauza umflăturilor care se dezvoltă seara. În același timp, cizmele scurte care abia ajung până la gambe nu sunt nici o ieșire din situație.

Pe de o parte, partea inferioară a piciorului este, de asemenea, capabilă să crească semnificativ în dimensiune și, prin urmare nu există nicio garanție că după o zi lucrătoare va fi posibil să faceți fermoar. Pe de altă parte, pantofii care se ridică până la începutul gambei pot sublinia cu ușurință diferența dintre gleznă și vârf, precum și măresc vizual partea deschisă a piciorului. Distanța dintre genunchi și gambe se modifică mai ales vizual.

O cale de ieșire ar putea fi cumpărarea

• cizmă (există modele care arată foarte îngrijit și potrivit chiar și în combinație cu o fustă);
• moderat înalte - până la genunchi - cizme cu un vârf destul de larg;
• pantofi sport (adidașii cu grosimea neuniformă a tălpii sunt mai potriviti decât adidașii complet plati).

Important! Fiți atenți la mocasini, mocasini, topsiders, slip-on, Chelsea și Oxford. Printre opțiunile propuse, sigur că va fi o soluție potrivită pentru tine.

De asemenea, util înainte de cumpărare verifica elasticitatea materialului din care sunt confectionati pantofii. Întinderile din piele naturală, piele de căprioară și nubuc sunt mai puțin deformate. Înlocuitorii din piele artificială sunt mai susceptibili de a se rupe și crăpa sau de a se desface la cusături sau fermoare, mai degrabă decât să se întindă. Există excepții de la această regulă, dar merită riscul?

Important! Cumpărați pantofi bine cusați. Numai ea poate rezista încărcăturii picioarelor umflate și obosite.

Atunci când alegeți o pereche pentru toamnă, nu uitați să acordați atenție pe degetul piciorului. Acest lucru este necesar deoarece degetele sunt, de asemenea, susceptibile la umflare. Dacă nu doriți să vă provocați disconfort inutil și nu vă grăbiți să vă familiarizați cu problema unghiilor încarnate, atunci Cumpărați cizme, cizme și pantofi cu vârfuri rotunde, pătrate sau complet rotunde.

Caracteristici la alegere

Ideal ai nevoie mergi la magazin seara cand umflarea a atins maximul. Cu toate acestea, până în acest moment, picioarele vă pot răni atât de tare încât nu numai cumpărăturile, ci și cea mai mică activitate va părea o tortură. De aceea Ar trebui să mergi la cumpărături după-amiaza. Dacă problema nu este atât de gravă și sănătatea îți permite, atunci nu ezitați să urmați recomandările comune și să vizitați magazinele de pantofi după muncă.

Un alt punct important este estetic. Dorința de a ne ascunde problema de ceilalți duce la faptul că ascundem literalmente un picior umflat, „încărcându-l” cu pantofi închisi. Vara, acest lucru nu ar trebui făcut sub nicio formă. Datorită perturbării schimbului de căldură, umflarea va crește doar. Încercarea de a „fi ca toți ceilalți” se va termina cu o durere acută; vei putea merge chiar mai puțin într-o astfel de zi decât de obicei.

Problema frumuseții ne împinge și să refuzăm pantofii rezonabili în situația noastră. Da, pantofii arată mult mai sofisticați și feminini decât șlapii cu velcro sau elastic în față. Și chiar dacă încerci să găsești cei mai atrăgători pantofi de acest gen, încă nu va putea deveni niciodată un înlocuitor cu drepturi depline pentru pompe.

Dar în șlapi, ale căror tălpi au grosimi diferite în diferite zone, poți merge toată ziua și mergi oriunde vrei, cu rare excepții (de exemplu, nu este obișnuit să porți astfel de pantofi la restaurant), dar în înaltă. -pantofi cu toc Piciorul umflat, comprimat pe toate laturile, va incepe sa pulseze in decurs de 0,5-1,5 ore. ȘI promenada ta se va încheia cu o fugă urgentă spre casă pentru a-ți arunca picioarele în sus și a trata eventualele calusuri care au apărut.

Important! Benzile elastice din partea din față a papucilor și de pe părțile laterale ale pantofilor sau cizmelor îți vor face viața mai ușoară atunci când apare umflarea. De asemenea, acordați atenție velcro și șireturi. Acestea vă vor permite să măriți spațiul intern al pantofilor în cazul unei umflături bruște și semnificative a picioarelor.

Cealaltă extremă este purtarea adidașilor și a adidașilor pe tot parcursul anului. De fapt Purtarea pantofilor sport tot timpul nu este atât de bună pentru sănătatea ta. Alternați adidașii cu pantofii și sandalele cu tocuri mici (platforme), iar apoi veți evita să dezvoltați probleme suplimentare la picioare. Și atunci când cumpărați pantofi, asigurați-vă că încercați ambii pantofi.