Odată cu dezvoltarea industriei de încălțăminte, tot mai multe modele noi intră în garderoba noastră. Dar, în ciuda întregului lor atractiv vizual, nu sunt întotdeauna sigure pentru sănătatea noastră. Astfel de produse includ balerini populari.
Acest model este un tip de pantof, fara toc, cu talpa plata. Produs poate fi din piele, imitatie de piele sau stofa groasa.
Să ne dăm seama care sunt pericolele acestor pantofi.
De ce balerinii nu sunt cea mai bună alegere pentru sănătatea ta
Multe femei cred că pantofii cu toc înalt provoacă cel mai mult rău. Dar Potrivit medicilor, pantofii de balet nu sunt mai puțin nocivi. Acest lucru se explică prin următoarele criterii.
Leziuni la picioare
Talpa solidă complet plată a acestor pantofi este de obicei destul de subțire. Prin urmare, nu are suficientă rigiditate și nu protejează piciorul. Prin intermediul acestuia, pielea piciorului este expusă efectelor traumatice ale solului (pietricele, suprafețe neuniforme).
Microdeteriorarea scheletului
Lipsa de ridicare a talpii si a calcaiului nu permite piciorului sa se absoarba normal, adica sa-si indeplineasca functia directa. Ca rezultat, scheletul primește microdaune.
Important! Acest lucru poate provoca durere și consecințe neplăcute sub formă de crampe sau picioare plate.
Bolile picioarelor
Partea superioară a pantofilor de balet este realizată dintr-un material moale, care este deformabil. Din aceasta cauza, pantofii nu mai ofera piciorului suportul necesar. Piciorul alunecă în interiorul acestuia și punctul de încărcare se schimbă. Acest lucru duce la piciorul stamb. Un „os” poate începe, de asemenea, să crească.
Osteocondroza
Absența călcâiului crește sarcina asupra coloanei vertebrale și provoacă osteocondroză.
Referinţă! Cei mai inofensivi pantofi sunt cei cu toc mic, a cărui înălțime este de aproximativ 3–5 cm.
O altă trăsătură proastă a pantofilor de balet este lipsa suportului pentru copt..
Ce pantofi plate să alegi în loc de balerini
Pentru a alege modelul potrivit fără tocuri, trebuie să acordați atenție următoarelor puncte.
Criterii de alegere
- Avand un toc mic. O creștere de câțiva centimetri este suficientă pentru a nu simți disconfort la mers.
- Trebuie să existe un sprijin pentru coloană. Această piesă ajută la susținerea arcului piciorului.
- Alegeți produse care au elemente de fixare suplimentare: dantelă sau elastic. Acest lucru va ajuta pantoful să nu alunece pe picior și va distribui sarcina pe acesta mai uniform.
- Materiale naturale. Se potrivesc mai bine piciorului, nu aluneca si pot reveni la forma initiala dupa extindere.
Modele
Alternativ, medicii sugerează înlocuiește balerinii cu pantofi sport în garderoba ta. Într-adevăr, în zilele noastre există o mulțime de opțiuni pentru adidași care merg bine nu numai cu pantaloni, ci și cu rochii și fuste.
Un înlocuitor demn, mai ales vara, va fi sandale. Se potrivesc perfect pe picior.Și designul lor oferă parametrii necesari pentru o utilizare confortabilă.
Mocasini, mocasini, oxford si alte modele vor fi o alternativa demna la pantofii de balet. Cel mai important lucru din viața noastră este sănătatea. Și trebuie să-l păstrați de la o vârstă fragedă. Prin urmare, atunci când alegeți, acordați preferință confortului și inofensivității. Și în loc de balerini, alege pantofi cu toc joasă.
0
