Curele de Jiu Jitsu in ordine

Inițial, în artele marțiale japoneze, pentru fixarea kimonoului erau folosite curele de două culori. Albul, simbol al neantului, era destinat începătorilor și simboliza dorința de a se sacrifica pentru a atinge cele mai înalte standarde de stil. Negrul a marcat îndemânarea și a însemnat că luptătorul a învins teama de moarte, iar stilul a devenit filosofia vieții sale. Ulterior, a fost adoptat un sistem de curele colorate pentru a urmări vizual progresul elevilor.

Gradul de curele in jiu jitsu dupa culoare si ordine

Ele merg într-o secvență strictă. Fiecare trebuie să fie câștigat trecând printr-o anumită etapă de pregătire și demonstrând calități de luptă în sparring.

Important! Un rol uriaș îl joacă nu numai aspectul fizic și tehnic, ci și creșterea spirituală a sportivului, precum și acuratețea și disciplina sa.

Albul poate fi purtat din prima zi de antrenament. Elevul observă, se familiarizează cu elementele de bază ale stilului, stăpânește poziții de bază, tehnici de cădere, mișcări, apucare și lovituri. Întărește forța fizică și rezistența.

Pentru a primi fiecare centură ulterioară, solicitanții trec un examen. Condițiile de admitere la acesta sunt prezența regulată la cursuri pentru o anumită perioadă de timp, cunoașterea termenilor și a comenzilor în concurs. Examenul include:

• demonstrarea elementelor tehnice (la fața locului, în mișcare, cu un partener);
• una sau mai multe lupte cu alți candidați.

Galben – poate fi obținut nu mai devreme de șase luni de la începerea antrenamentului, trecând standardele și un sparring. Proprietarul său continuă să studieze tehnicile de luptă cel mai puțin traumatizante, mișcările de bază pe distanțe medii și lungi și încorporează tehnica virajelor.

Orange este atribuit după un antrenament sistematic timp de un an sau mai mult. Examenul evaluează claritatea și viteza mișcărilor, loviturile, capacitatea de a manipula armele și rezultatele a două lupte cu alți solicitanți. Un punct important este filosofia autoapărării. Trebuie să fii capabil să identifici punctele tari și punctele slabe ale adversarului tău, să notezi greșelile și să ajustezi procesul de antrenament ținând cont de ele.

Verde – studentul a stăpânit suficient tehnicile de apărare. Știe să se elibereze de prinderi și strangulare și să evite loviturile. Cunoștință în majoritatea tehnicilor de atac de bază. Am luat calea jiu-jitsu-ului, sunt echilibrat, am încredere în sentimentele mele.

Albastrul este o recompensă pentru obținerea unor rezultate înalte în artele marțiale. Eliberat numai de la vârsta de 16 ani. În această perioadă, jitsers învață să combine mișcările, să studieze tehnici avansate, să înțeleagă puterea impactului psihologic al stilului și să-și exerseze aplicarea conștientă.

Magenta (violet) poate fi eliberat după 4-5 ani de la începutul pregătirii și la 2 ani după certificarea anterioară. Acesta este mijlocul drumului pentru un luptător cu răbdare și un nucleu interior puternic.Abilitățile dobândite sunt șlefuite și neajunsurile sunt eliminate. Sportivii decid asupra unui stil de luptă, aleg un vector pentru dezvoltarea ulterioară și pot lua în față primii lor elevi.

Brown este un adversar periculos și fără milă chiar și pentru un maestru. Proprietarul său este un luptător care poartă centura violet de 1,5 ani și a cărui experiență sportivă este de cel puțin 5 ani. Își perfecționează cunoștințele tehnice și abilitățile în lupta corp, își formează propriul stil, îmbunătățind viteza de reacție și mișcări. Ca instructor, el transmite în mod activ elementele de bază ale abilităților începătorilor, iar ca profesionist, aduce noi combinații tehnice în vistieria generală a artei marțiale.

Negrul este simbolul unui maestru, al unui expert.. În momentul primirii acestuia, sportivul trebuie să aibă 19 ani. Timpul necesar este de 8 ani de pregătire și 1 an în grad de brun. Maestrul trăiește jiu-jitsu brazilian și se străduiește să se perfecționeze constant. Pentru a primi un certificat, trebuie să vă înregistrați ca membru al uneia dintre filialele existente ale Federației Internaționale BJJ. Poate purta hakama - pantaloni lungi și largi pliați - îmbrăcămintea tradițională a samurailor japonezi.

Deținătorii de centuri negre încep să li se atribuie în - grade de măiestrie. Așteptarea pentru 1, 2 și 3 dan este în medie de 3 ani, 4, 5 și 6 - cinci ani de la data atribuirii celui precedent. După alți 7 ani, poți ajunge în al 7-lea și al 8-lea dan, primind curele de coral și, respectiv, roșu-alb. Cel mai înalt rang are o centură roșie, care este o recompensă pentru gradul al nouălea de măiestrie.

Ce înseamnă dungile de pe centură?

Pentru asta Pentru a stimula creșterea elevilor, școlile folosesc benzi de ipsos - dungi. Li se acordă toate centurile sub negru pentru progrese evidente în antrenament și victorii în competițiile sportive. Fiecare înseamnă că luptătorul a făcut următorul pas către obiectiv. Acest lucru elimină timpul de așteptare pentru testele de calificare, adaugă încredere și reprezintă o motivație excelentă pentru studiu. Patru dungi înseamnă că sportivul este pregătit pentru următoarea certificare.

Important! Certificarea este o procedură internă a secției, prin urmare, la schimbarea cluburilor și antrenorilor, studentul, de regulă, își începe călătoria într-un loc nou în alb, parcurgând din nou toți pașii spre perfecțiune.

Dungile albe înguste de pe pata roșie a centurii negre indică dansul maestrului.

Diferențele în curele de primire pentru adulți și copii

Atât copiii, cât și adulții încep cu albul tradițional. Dar există unele diferențe în procedura și condițiile de primire a acestora:

• la adulți, albul înlocuiește imediat albastrul. Pentru ei timpul purtării centurii albe este cel mai stresant. Trebuie să stăpânești toate mișcările și tehnicile de bază. În această etapă, cei care sunt dezechilibrati, indisciplinați și care nu se străduiesc să se autodezvolte sunt eliminați. La copii, acest proces are loc mai ușor. Trec începători, galben, portocaliu și verde. Doar cei care au împlinit vârsta de 16 ani pot aplica pentru albastru;
• certificarea pentru curele pentru copii include standarde de condiție fizică generală (alergare, exerciții abdominale, flotări, trageri, elemente de acrobație). Înainte de începerea testului, se verifică starea unghiilor, curățenia kimonoului, capacitatea de a lega o centură și cunoștințele teoretice.;
• Decizia de a certifica un tânăr sportiv este luată de mentorul acestuia, care prezintă și certificatul. După un antrenament serios, adulții merg la evenimente speciale cu participarea maeștrilor de nivel superior.

Interesant! Există o tradiție în care deținătorul de centură nou bătut trece prin mănușa altor studenți, rezistând loviturilor de la curele lor. O altă opțiune este ca luptătorii de același rang sau mai mare să-l arunce pe covor o dată.